赛普私人健身搏击课程

课程简介	私人健身搏击课程的核心重点是教会教练掌握搏击动作技巧及持靶技巧，为客户提供健身搏击私教课程，帮助客户提高肌肉爆发力、肌肉耐力、心肺功能、身体协调性以及神经对身体的控制能力。课程中详细教授了搏击训练涵盖的拳法、腿法、持靶动作，使教练可以通过搏击运动为客户提供独具特色的私教课程或者团体课程。
课程大纲	拳法教授与练习
	腿法教授与练习
	持靶教授与练习
	搏击私教课授课技巧
课时	36课时
课程安排	搏击课程介绍	6课时
	格斗式
	前手直拳
	后直拳
	缠手带使用方法
	前后直拳打靶
	前后直拳组合练习	6课时
	步伐移动、左右闪躲技巧
	左右闪躲加拳法组合打靶
	左右摆拳空击练习
	摆拳打靶	6课时
	直摆拳法组合空击+打靶
	左右摇臂、下潜练习
	直拳摆拳、侧闪下潜组合打靶
	勾拳	6课时
	勾拳打靶
	直摆勾拳法组合空击+打靶
	两人搭档情景模拟私教课场景
	顶膝+拳膝组合打靶
	低段位扫踢+中段位扫踢	3课时
	拳腿组合+打靶	3课时
	私教课程编排+复习	3课时
	缠手带、动作考试	3课时

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深圳赛普私人健身搏击课程

作为赛普学院在南方的个校区，赛普投入巨资引进先进器材满足训练需要;配备一线导师教学水准;结合国际健身健美技术以及健身房需求、私教职业发展等因素升级了2016年全新课程，以适应私教发展需求。所教课程具备竞争力，学员所学满足行业需求。深圳校区在赛普原汁原味的教学内容的同时，更了赛普学员在南方的就业及发展。

赛普健身学院隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地，也是中国所全能私人健身教练专家培训学院，学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的领先知识，并建立了中国的私人健身教练专家课程体系，每年为国家输送大批的专业私人健身教练，学员遍布中国各大知名健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大的贡献。
赛普健身所有课程均由赛普讲师以及聘请的专家研发而成，并且得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可，被为“中国最据的专业健身教练课程体系”

机构档案

授课机构：深圳赛普健身教练培训
机构级别：黄金会员
信用等级：

已通过身份证认证

已通过办学许可认证