深圳周边催眠师培训班学费贵不贵？
瀚思心理致力于为社会大众提供心理学专业培训、应用心理学研究及心理咨询服务，打造中国应用心理学教育和为社会服务领域最专业的品牌。
深圳瀚思心理简介
瀚思心理，隶属于深圳市瀚思心能教育科技有限公司，是一家提供心理学专业培训、应用心理学研究及心理咨询服务的心理服务机构。总部位于深圳，机构重点研究心理学在心理治疗、企业管理、市场营销、自我成长等方面的深入应用，帮助提升企业和政府的管理水平和治理水平，提升企业的客户满意度。
作为华南地区最具实力的心理服务机构之一，瀚思融合了清华大学、北京大学、中科院心理所、香港城市大学等著名心理学院系的师资，以及心理专家和专业服务资源，只为给到客户最专业、优质的服务体验。
经过十余年的深耕细作，瀚思心理已经从一家单纯的心理学教育机构扩展到专业心理学产、 学、研于一体的，线上线下齐头并进的综合性企业。
（一）心理学教育方面
瀚思拥有从基础入门到临床实践培养的咨询师成长整套课程体系，引领咨询师从业者体验业内少有的专业实操流程。值得一提的是，瀚思拥有一套完善的学员返聘制度，即优秀瀚思学员经过考核后可入驻咨询中心，成为瀚思签约心理咨询师。
（二）细分领域部分
瀚思开设了家庭养育心理学、咨询心理学等专业课程研修班，解决你的个性化需求。除此之外，瀚思还提供心理咨询、会员俱乐部、专题沙龙等服务。
（三）团体服务方面
瀚思重点研究心理学在心理治疗、企业管理等方面的深入应用，向政府及社会提供心理服务项目方案。
2004年瀚思心理成立，与北京大学心理学系建立合作，开办心理学专业教学课程；2010年与清华大学心理系合作，开办专项课程；2017年联合中国积极心理学协会、清华大学社会科学院、易宝支付等共同成立“幸福教育公益基金会”，并资助中国积极心理学协会在华南地区的研发应用；
2017年中国科学院心理研究所授予瀚思“心理咨询师基础培训对接机构”，同年，瀚思承办“第四届中国国际积极心理学大会”；2018年，荣获“中国科学院心理研究所继续教育学院研修班课程深圳地区教学辅助单位”；
2019年获得深圳市南山区政法委专项资金支持项目——深圳市南山区中小学心理教师心理咨询实操技能培训体系。
换言之，一个人眼中的平常事可能会成为其他人的压力源。常见的压力源有：工作，伴侣关系，学业，疾病，和一些生活中的琐事，例如过于繁忙的行程安排。
加重事件压力的因素有：
—事件对能力有较高的要求
—不可放弃，只能对面事件
—自认为无力解决事件
—同伴互评
—失败会带来严重，或不可预期的后果
管理压力的有效策略
有很多策略可以管理压力，这些策略可以帮助我们在生理和心理上缓解压力，并且培养我们的韧性。
下面简单介绍一些有效的压力管理策略，你可以在公众号的“压力管理”主题内获取更多具体的压力管理知识。探索最适合自己的压力管理技巧，并将这些技巧组合在一起使用，是你能够有效缓解压力的关键。
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